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Obst und Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Damit Kinder schon früh Freude an frischen Lebensmitteln entwickeln, unterstützt die Europäische Union das Schulfruchtprogramm.
Im Rahmen dieses Programms erhalten Kinder einmal pro Woche kostenlos frisches Obst und Gemüse. In Bayern werden die Kosten zu 100 % vom Freistaat Bayern und der Europäischen Union übernommen.
Wir sind ein anerkannter Lieferbetrieb und beliefern Kindergärten sowie Schulen zuverlässig mit frischem Obst und Gemüse.
Liebe Eltern – Ihre Unterstützung zählt!
Fragen Sie in Ihrem Kindergarten oder in der Schule nach, ob bereits am EU-Schulfruchtprogramm teilgenommen wird. Falls nicht, empfehlen Sie uns gerne als Lieferbetrieb. Die Teilnahme ist für die Einrichtungen unkompliziert: Lediglich einmal pro Quartal muss der Erhalt der Lieferungen bestätigt werden – um alles Weitere kümmern wir uns.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder regelmäßig frisches Obst und Gemüse genießen können.
nur solange der Vorrat reicht
FÜR: 4 Personen
VORBEREITUNG: ca. 35 Minuten; GEHZEIT: ca. 12–16 Stunden; BACKZEIT: 45 Minuten
ZUTATEN:
Für das Weizensauerteigbrot (1 Kastenform): 500 g Weizenmehl Type 550, 100 g aktiver Sauerteig, 340 ml Wasser (lauwarm), 10 g Salz
Für den Belag: 6 reife Tomaten, 2 Knoblauchzehen, Fleur de Sel, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Für das Kräuteröl: 120 ml Olivenöl extra vergine, 1 kleine Knoblauchzehe, 1 TL schwarze Pfefferkörner, 2 Zweige Rosmarin, 3 Zweige Thymian, 10 Basilikumblätter, 1 Handvoll Rucola, etwas Salz
Zubereitung:
1. Schritt: Weizenmehl, Wasser und Sauerteig vermengen und 30 Minuten ruhen lassen. Salz einarbeiten und 10 Minuten kneten. Den Teig anschließend während der ersten zwei Stunden mehrmals dehnen und falten. Über Nacht im Kühlschrank gehen lassen.
Am nächsten Tag den Teig in eine gefettete Kastenform geben und nochmals 1–2 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen. Den Backofen auf 230 °C Umluft vorheizen und ein leeres Backblech auf die unterste Schiene stellen. Sobald der Ofen heiß ist, das Brot hineingeben und 50 ml Wasser auf das heiße Backblech gießen, damit Dampf entsteht. Die Ofentür sofort schließen und das Brot 15 Minuten mit Dampf backen. Anschließend die Ofentür kurz öffnen, damit der Dampf entweichen kann, die Temperatur auf 200 °C reduzieren und das Brot weitere 30 Minuten goldbraun fertig backen. Vollständig auskühlen lassen
.2. Schritt: Rosmarin, Thymian, Basilikum und Rucola grob hacken. Zusammen mit Olivenöl, Knoblauch, Pfefferkörnern und einer Prise Salz ziehen lassen.
3. Schritt: Die Tomaten grob über eine Küchenreibe reiben. Die Schalen bleiben dabei zurück und können für eine Gemüsebrühe verwendet werden.Die geriebenen Tomaten anschließend 5–10 Minuten in einem feinen Sieb abtropfen lassen, damit überschüssige Flüssigkeit entweicht und das Brot schön knusprig bleibt. Den aufgefangenen Tomatensaft nicht wegschütten – er eignet sich hervorragend als Basis für ein Salatdressing oder eine kalte Suppe.
4.Schritt: Das Sauerteigbrot in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden und goldbraun rösten.
5.Schritt: Die warmen Brotscheiben mit einer halbierten Knoblauchzehe einreiben.Die abgetropften Tomaten großzügig auf den warmen Brotscheiben verteilen, mit Fleur de Sel und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und zum Schluss mit dem Kräuteröl beträufeln.
Tipp: Je nach Saison schmeckt das Kräuteröl auch mit Dill, Kerbel oder Schnittlauch – so lässt es sich immer wieder neu variieren.
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