Zum WarenkorbZum Warenkorb

Warenkorbvorschau

Deine Bestellung zum
Bis zum änderbar!
Scheinbar gab es ein Problem beim Laden der Liefertermine. Bitte Lieferdatum auswählen
Es befinden sich Artikel mit Alkohol im Warenkorb. Die Lieferung darf nicht an Minderjährige erfolgen. Unser Fahrer wird dies bei der Auslieferung überprüfen.
Achtung: Du hast noch offene Änderungen in deinem Warenkorb. Vergiss nicht, deine Änderungen abzusenden! 🥕

Deine Kiste ist auf dem Weg zu dir.
Schau dir hier den Sendungsstatus an.

Frische Infos direkt von der GrünenWelt

💚 Mehr als Bio – Werde Teil der GrüneWelt!

💚 Mehr als Bio – Werde Teil von GrüneWelt!

Die GrüneWelt ist mehr als ein Biomarkt mit Ökokiste – wir sind eine Genossenschaft. Gemeinsam setzen wir uns für regionale Bio-Lebensmittel, nachhaltiges Wirtschaften und eine starke Gemeinschaft ein.

An diesem Samstag, 25.07., haben wir einen Genossenschaftstag. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr am Biomarkt in Coburg-Scheuerfeld, im Altenhofer Weg 4. Es geht um Einblicke und Ausblicke, dabei auch um mögliche Entwicklungsperspektiven für die Zukunft. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Eingeladen sind in ersten Linie alle Mitglieder der Genossenschaft, aber auch alle, die sich dafür interessieren oder an einem Einblick und Austausch interessiert sind. Für eine bessere Planbarkeit freuen wir uns über eine kurze Rückmeldung, wenn Du kommst.

Schon mit einem Geschäftsanteil von 100 € kannst Du Mitglied werden. Als Mitglied erhältst Du 3 % Rabatt auf Deine Einkäufe im Biomarkt und in der Ökokiste und unterstützt gleichzeitig die Zukunft der GrüneWelt.

Du kaufst regelmäßig ein oder möchtest einen zusätzlichen Beitrag leisten? Dann lohnt sich die Mitgliedschaft+: Für 16,50 € im Monat erhältst Du statt 3% ganze 10 % Rabatt im Biomarkt und in der Ökokiste. Bereits ab einem Wocheneinkauf von etwa 35–40 € kann sich Mitglied+ finanziell lohnen.

Gemeinsam mehr bewegen – werde Teil der GrüneWelt!

KI generiert: Ein Kreis von Figuren, umgeben von Obst und Gemüse. Text: "Grüne Welt bio.regional.genossenschaftlich".

Aktuelle Produkte aus unserer Gärtnerei 

nur solange der Vorrat reicht 

Stück
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Salat aus eigenem Anbau
kg
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Mangold Eigen
Bund
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Petersilie Eigen Bund
kg
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Zucchini  Eigen
kg
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Rote Bete EIG
kg
×
, Herkunft: aus eigenem Anbau
regional
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Gemüsezwiebel Eigen

Unsere wöchentliche Obst und Gemüse Empfehlung 

Unsere wöchentlichen Empfehlungen

100g
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: NL-BIO-01
Sonderangebot
Produktfoto zu Snackgurken
kg
×
, Herkunft: aus Bayern
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Frühkartoffeln festkochend
kg
×
, Herkunft: aus Bayern
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Frühkartoffeln vorwiegend
kg
×
, Herkunft: aus Bayern
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Frühkartoffeln mehlig
kg
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Sonderangebot
Produktfoto zu Apfel Jonagold
kg
×
, Herkunft: Italien
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
Sonderangebot
Produktfoto zu Trauben weiß
kg
×
, Herkunft: Italien
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-001
Produktfoto zu Traube rot
100g
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
Produktfoto zu Altbierkäse 50% F.i.Tr.
Stück
×
, Herkunft: Griechenland
, Verband: 100% Bioanbau
, Kontrollstelle: GR-BIO-03
Produktfoto zu Orig. griech. Brat & Grillkäse
Stück
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: 100% Bioanbau
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Frisches Bärlauch Pesto 165g
Stück
×
, Herkunft: Italien
, Verband: 100% Bioanbau
, Kontrollstelle: IT-BIO-014
Produktfoto zu Frische Kürbis-Nockerl 400g
Stück
×
, Herkunft: eigene Backstube
regional
, Verband: EG-kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Weizen Brötchen
Stück
×
, Herkunft: eigene Backstube
regional
, Verband: EG-kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-037
Produktfoto zu Weizen Brötchen 5-er Tüte
Stück
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: 100% Bioanbau
, Kontrollstelle: FR-BIO-01
Produktfoto zu American Schoko Cookies 150g
0,7l
×
, Herkunft: Deutschland
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-007
Produktfoto zu Ananas-Mango-Saft Beutelsbache
KI generiert: Gefüllte Auberginenhälften mit Sauce und Granatapfelkernen, garniert mit Kräutern auf einem Teller.

GERÖSTETE AUBERGINEN MIT TAHINI

FÜR: 4 Personen DAUER: VORBEREITUNG: ca. 50 Minuten, SCHWIERIGKEIT: mittel

ZUTATEN:  

Für die Auberginen: 2 große Auberginen, 3 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer

Für die Tahinisauce: 4 EL Tahini, 150 g griechischer Joghurt, Saft von ½ Zitrone, 1 kleine Knoblauchzehe, 2–3 EL Wasser, Salz

Zum Servieren: 3 EL Granatapfelkerne, 2 EL Sesam, ½ Bund Petersilie, etwas Olivenöl

Zubereitung

1. Schritt: Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

.2. Schritt: Die Auberginen waschen, längs halbieren und die Schnittflächen mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Dabei darauf achten, die Schale nicht zu durchtrennen.

3. Schritt: Die Auberginenhälften mit der Schnittfläche nach oben auf das Backblech legen. Gleichmäßig mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Auberginen im vorgeheizten Backofen etwa 35–40 Minuten rösten. Sie sind fertig, wenn das Fruchtfleisch weich und die Oberfläche goldbraun ist.

4.Schritt: In der Zwischenzeit den Sesam in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze leicht anrösten. Dabei regelmäßig umrühren und anschließend auf einem Teller abkühlen lassen.

Für die Tahinisauce:  Tahini, Joghurt, Zitronensaft und die fein geriebene Knoblauchzehe in eine Schüssel geben. Zunächst 2 EL Wasser hinzufügen und alles glatt rühren. Falls die Sauce noch zu dick ist, nach und nach etwas mehr Wasser unterrühren. Mit Salz abschmecken. Die Sauce sollte cremig, aber noch gut fließend sein.

5.Schritt: Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Die gerösteten Auberginen auf einer Platte anrichten und mit der Tahinisauce beträufeln. Granatapfelkerne, gerösteten Sesam und Petersilie darübergeben. Zum Schluss mit etwas Olivenöl beträufeln und noch warm servieren.

Tipp: Aus übrig gebliebenen Auberginen lässt sich schnell ein cremiger Auberginen-Dip zubereiten. Dafür das weiche Fruchtfleisch aus der Schale lösen und mit etwas griechischem Joghurt, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch und Salz fein pürieren. Nach Geschmack mit Olivenöl und geröstetem Sesam servieren. Der Dip schmeckt zu frischem Brot oder Gemüsesticks

Das könnte Dich auch interessieren:

  • Neu im Sortiment

    wir nehmen immer wieder neue Produkte in unser Sortiment auf. Fehlt dir ein Produkt? Schreib uns gerne - wir schauen wie wir das lösen können ;)
  • Genossenschaft

    Mitglied werden und profitieren
  • Unsere Kisten-zusammenstellung

    Ökokisten sind vorgedachte Auswahlen an frischem Obst, Gemüse und mehr. Du kannst einfach etwas auswählen, was zu Deinen Vorstellungen passt und musst nicht jede Bestellung neu daran denken.
  • Unser Obst und Gemüse

     Die Auswahl an frischen Produkten - diese kann wöchentlich variieren

Unsere EchtBio Aktion